🌸 As Crônicas do Vilarejo

Estreia dia 15/07 às 20h.

Durante muito tempo, O Vilarejo das Flores existiu apenas nas páginas do meu livro e na imaginação de quem caminhava por seus capítulos. Era um lugar feito de muita paz, calor, encontros, flores, amizades e escolhas que transformam vidas.

Mas, aos poucos, senti que essa história queria ir além.

Queria ganhar voz.

Queria ganhar imagem.

Queria permitir que outras pessoas também pudessem caminhar por seus caminhos floridos.

Foi assim que nasceram As Crônicas do Vilarejo.

Mais do que uma adaptação do livro, esta série é um convite para conhecer um universo onde cada personagem carrega uma história, cada flor guarda uma memória e cada encontro pode mudar um destino.

Nesta jornada, você conhecerá Aimeé, Bibiana, Sancler, Zaquiel, Brígida e tantos outros personagens que fazem do Vilarejo um lugar inesquecível.

Cada episódio foi criado com muito carinho, unindo roteiro, música, imagens cinematográficas e uma narração pensada para transportar você para dentro dessa história.

Meu desejo é simples.

Que, por alguns minutos, você desacelere.

Respire.

E permita-se caminhar pelo Vilarejo como quem visita um lugar que, de alguma forma, sempre existiu dentro de você.

Esta é apenas a primeira de muitas histórias.

Seja muito bem-vindo às Crônicas do Vilarejo.

Com carinho,

Soraia F. Navarro

Autora de O Vilarejo das Flores

A Casa de Marimbondo: Como o Autoconhecimento Pode Transformar Sua Vida

 O lado obscuro que evitamos enxergar

Todos buscamos a paz e a tranquilidade interior. Aquela serenidade que não se deixa abalar por emoções passageiras ou pelos acontecimentos do mundo. Essa paz costuma ser conquistada com a maturidade e, muitas vezes, apenas na velhice. Em alguns casos, nem mesmo o passar dos anos é suficiente para alcançá-la.

O autoconhecimento é um caminho desafiador. Frequentemente reconhecemos nossas qualidades, mas ignoramos — ou fingimos não enxergar — nossos defeitos. No entanto, esse lado obscuro da personalidade, que tanto insistimos em esconder, pode ser justamente a chave para a nossa cura.

O problema é que não queremos mexer ali. Permitir que esse lado venha à tona parece o mesmo que cutucar uma casa de marimbondos. E então surge o medo: o que fazer com tudo o que aparecer? Muitas vezes, não sabemos lidar com essas emoções. Na verdade, nem queremos. Dói demais perceber que não temos controle sobre tudo.

Como quase tudo na vida, essa também é uma escolha. Podemos optar por não mexer nessa casa e deixá-la onde está. Porém, não estamos aqui apenas de passagem, e aquilo que evitamos enfrentar costuma reaparecer quando menos esperamos. De repente, tudo explode. A paz desaparece e a tranquilidade escorre pelos dedos.

Isso acontece porque existem gatilhos escondidos em nosso eu mais profundo. Eles são acionados por comentários, atitudes ou situações que interpretamos como ofensivas ou maldosas. Muitas vezes, porém, a outra pessoa sequer imagina o impacto que causou. Ainda assim, reagimos com intensidade, ficamos exasperados e perdemos nosso equilíbrio até que a tempestade passe e a paz retorne, ainda que temporariamente.

Quando começamos a compreender que os desafios não surgem para nos destruir, mas para promover nosso crescimento, podemos romper esse ciclo. Para isso, precisamos encará-los de frente, em vez de assumir tudo como algo pessoal. Somente assim conseguiremos sair desse padrão repetitivo e iniciar um caminho mais leve, feliz e próspero.

Você tem a opção de não cutucar a casa de marimbondos. Mas, ao fazer isso, também corre o risco de não viver plenamente tudo o que deseja e precisa viver. Além disso, deixará um espaço reservado para que esses marimbondos continuem ferroando você sempre que estiver distraído.

Por isso, caros leitores, minha sugestão é: cutuquem a casa. Retirem-na do lugar. Ateiem fogo ao que já não serve e transformem tudo em aprendizado. Como diz minha mestra: vamos ressignificar.

Quando deixamos de nos enxergar como vítimas das circunstâncias e assumimos o papel de protagonistas da própria jornada, damos o primeiro passo rumo à verdadeira liberdade.

Soraia F. Navarro

A Morte: a Única Certeza que Evitamos

 

Nos preparar para a morte deveria ser algo natural…

como estudar, trabalhar, construir planos.

Mas não é.

A verdade é que não nos preparamos.

Talvez porque, no fundo, criamos crenças silenciosas —

como a de que certas pessoas são eternas.

Eu mesma acreditava, de alguma forma,

que minha tia, minha mãe, minha avó… eram imortais.

Mas não somos.

E, por isso, eu evitava esse assunto.

Não queria pensar. Não queria sentir.

Só que a morte chega.

E, muitas vezes, chega quando não estamos prontos —

nem emocionalmente, nem financeiramente.

A morte virou comércio.

A vida virou comércio.

Até os relacionamentos, às vezes, se tornaram trocas vazias.

E é nessas horas que a gente para…

e pensa nas coisas simples.

Nos cuidados que deixamos de ter.

Nos sinais que ignoramos.

No tempo que achamos que ainda existia.

E então vem o peso.

Porque a morte é a única certeza.

E, ainda assim, é a única coisa que fingimos não ver.

Nada te prepara de verdade.

O sentimento é só seu.

A dor… ninguém divide completamente.

E, de repente, você precisa ser forte.

Precisa resolver coisas que antes eram responsabilidade de “outros adultos”…

aqueles que pareciam maiores, mais preparados.

Mas agora… é você.

E não é fácil.

O luto permanece.

As decisões chegam.

A vida continua — mesmo quando tudo dentro de você ainda está tentando entender.

Mas, de alguma forma… isso também amadurece.

Transforma.

Fortalece.

Ensina.

Ainda assim, fica a pergunta:

Até que ponto você está preparado para a sua própria morte? 

 

Soraia F. Navarro

Os Medos Crescem com a Idade ou Apenas Mudam de Nome?

 

Quando olho para o passado, percebo que tudo parecia mais simples.
O tempo demorava a passar. As tardes eram longas, as brincadeiras de bicicleta eram eternas, e o maior risco da vida era chegar em casa depois do horário combinado.

Fui criada pela minha tia e tinha muito medo dela: Medo de ser repreendida. Medo de errar. Medo de ser reprovado na escola. Eu colecionava medos: pequenos, concretos, quase palpáveis.

Naquela época, eu acreditava que crescer era o passaporte para a coragem.
Pensava: “Quando eu for adulto, não vou mais ter medo.”

Mas cresci..

E os medos não foram embora.

Eles apenas mudam de roupa.

Hoje não tenho medo de levar bronca. Tenho medo de decepcionar.
Não tenho medo de reprovação na escola. Tenho medo de não alcançar expectativas.
Não tenho medo de atravessar a rua sozinha. Tenho medo de decisões erradas.
Não tenho medo do escuro do quarto. Tenho medo do escuro das incertezas.

Então fica a pergunta:
Se amadurecemos, por que o medo continua?

O medo não é imaturidade é humanidade. Quando somos crianças, nossos medos são externos: pessoas, situações, castigos, notas baixas. Quando crescemos, eles se tornam internos: fracasso, destruição, perda, inadequação.O medo não desaparece porque ele não é um erro de fabricação. Ele é um mecanismo de proteção.Ele nos mantém atentos, prudentes, conscientes.

O problema não é sentir medo.
O problema é permitir que ele decida por nós.

Talvez o grande equívoco da infância seja acreditar que os adultos não têm medo.
Eles têm.
A diferença é que aprenderam  ou deveriam aprender a caminhar apesar dele.

Ser maduro não é ser destemido.
É considerar o medo, escutá-lo, mas não se ajoelhar diante dele.  A maturidade não elimina o medo ensina a dialogar com ele

É dizer:
“Eu sei que você está aqui, mas eu continuo.”

Talvez o medo sempre tenha sido um professor silencioso.

Ele nos mostra o que valorizamos.
Tememos perder aquilo que amamos.
Tememos falhar naquilo que consideramos importante.
Não devemos ser suficientes onde desejamos ser vistos.

O medo revela nossas prioridades.

Quando pequena, eu temia a bronca porque queria aprovação.
Hoje, tenho decisões erradas porque quero significado.

Percebe?
O medo amadureceu junto com nossos desejos.

Crescer é entender que coragem não é ausência de medo.

Coragem é atravessar a vida mesmo com o coração acelerado.

É aceitar que sempre haja algo que nos desafie.
Sempre haverá uma nova insegurança surgindo quando a antiga for superada.

Talvez a verdadeira maturidade seja essa:
Não espere que o medo desapareça, mas compreenda que ele não precisa comandar a história.

Porque, no fundo, aquela criança da bicicleta ainda vive em nós.
Ainda quer acertar.
Ainda quer ser aceito.
Ainda quero fazer o melhor.

E isso não é fraqueza.

É humanidade.

Vidas paralelas não estão distantes. Elas coexistem.

 

 E se, neste exato momento, outra versão de você estava vivendo uma vida completamente diferente em outro mundo?

Essa pergunta atravessa as fronteiras entre ciência, espiritualidade e autoconhecimento. Não como ficção, mas como uma possibilidade íntima, silenciosa e profundamente transformadora. Na visão do multiverso, a realidade não é única nem linear. Ela se desdobra. E, nesse desdobramento, a consciência também se expande.

Imagine uma alma não como uma entidade fixa, mas como um fractal de consciência: um núcleo essencial que se manifesta em múltiplas experiências simultâneas, cada uma de escolhas, caminhos e aprendizados diferentes. Essas versões não são cópias, são expressões. Cada uma carrega uma parte da verdade, uma frequência específica de aprendizagem, uma resposta diferente à mesma pergunta existencial. O rostos das almas são diferentes, a essência vibra igual, mas os cenários mudam.

Quando essas versões se aproximam, isso pode acontecer tanto no tempo cronológico quanto no campo da consciência. O reconhecimento surge pelo olhar interno, pela sensação de familiaridade ou por um arrepio sem causa aparente. No entanto, nem sempre esses encontros são suaves. Pode surgir competitividade, atração ou o desejo de ter aquilo que o outro tem. Esse desejo pode ser explorado como sede de conhecimento ou pode se transformar em uma atração profunda, quase como uma vontade de fusão, o impulso de reunir partes separadas da mesma alma.

Esses encontros podem gerar conflitos, mas também carregam um enorme potencial de cura quando atravessados ​​pelo autoconhecimento. Talvez os conflitos que sentimos hoje não nasceram apenas do agora. Talvez sejam ecos de outras escolhas. Vidas em que dissemos “sim” quando hoje dizemos “não”. Caminhos em que partimos quando, nesta versão, permanecemos. O desconforto, então, não é proteção. É convite. Um chamado para acolher todas as versões que somos.

A verdadeira cura não exige apagar linhas do passado nem negar possibilidades paralelas. Ela acontece quando nos integramos. Quando reconhecemos a versão que ousou, a que recuperou, a que caiu e a que transcendeu. Todas pertencem ao mesmo campo de consciência. Cabelos diferentes, vidas diferentes, mas a mesma origem.

O desafio é justamente essa integração, pois orgulho e ego, muitas vezes, não permite o verdadeiro aprendizado. O universo, cheio de portais invisíveis, não separa. Ele conecta. Ainda assim, a primeira ocorrência costuma ser o afastamento — por medo, por não suportar a convivência com aquilo que espelha nossas próprias sombras e potências.

Fraturas de um mesmo podem ser repelidas quando o ego está inflado. Às vezes, saber o que precisa ser feito não significa compreender, e esse entendimento é um caminho longo. Quando esses fractais se encontram, querem se separar e, ao mesmo tempo, se unir. E, muitas vezes, deixar o ego de lado é o passo essencial para que a integração aconteça.

 Soraia F.Navarro

Entre o Conhecer e o Despertar

 

Conhecer não é o mesmo que entender.
Conhecer toca a superfície; entender atravessa a alma.

Muitas vezes acreditamos que compreendemos algo apenas porque nos é familiar. Repetimos conceitos, histórias e crenças como quem segura um mapa antigo, sem perceber que o caminho já mudou. O entendimento verdadeiro exige silêncio interior, entrega e coragem para questionar aquilo que sempre foi aceito como verdade.

Para sobreviver, apegamo-nos ao que conhecemos. O conhecido conforta, ainda que aprisione. Ele nos dá a ilusão de segurança, mesmo quando nos afasta da expansão. Assim, construímos nossa realidade a partir do que entendemos até onde conseguimos enxergar, não necessariamente do que é.

Mas conhecimento e entendimento são relativos. A realidade que vivemos pode ser apenas um véu, uma ilusão sustentada coletivamente. Muitos caminham juntos, certos de que estão despertos, quando na verdade apenas compartilham as mesmas crenças não examinadas.

O despertar espiritual começa quando ousamos soltar os rótulos, abandonar certezas rígidas e admitir que talvez não saibamos tanto quanto pensamos. É nesse espaço de humildade que a consciência se expande.

Entender, afinal, não é acumular verdades.
É permitir que a verdade nos transforme.

Soraia F. Navarro

Quando a Dor Não Encontra Espaço

 

Eu escuto as pessoas. Escuto de verdade.
Sustento silêncios, abraço fragilidades, respeito pausas, tentando compreender o que existe por trás das palavras ditas e, principalmente, das não ditas.

Mas quando sou eu quem fala, percebo que muitas pessoas até escutam, porém não acolhem.
Minha dor não permanece. Ela é atravessada, interrompida, desviada. Em poucos segundos, o foco muda. O assunto passa a ser o outro. Aquilo que ele viveu, que foi mais difícil, mais pesado, mais doloroso do que o que eu estava tentando compartilhar. Surge, então, uma espécie de competição silenciosa: quem sofre mais. E, por dentro, dá vontade de dizer: ok, você já venceu .

Não sei ao certo se isso é vitimismo, egocentrismo ou apenas um mecanismo inconsciente de defesa. Talvez seja difícil lidar com a dor alheia. Talvez tenha medo de entrar em contato com emoções que não sabem sustentar. Talvez a urgência de provar o que também o faz, como se a validação do outro dependesse de sobrepor a própria dor.
O fato é que, nesses momentos, essas pessoas se mostram incapazes de ouvir de verdade, de acolher, de perceber que não se trata delas, mas de quem está, com cuidado e vulnerabilidade, tentando compartilhar algo íntimo.

O que sei é que, na maioria das vezes, isso acontece sem intenção. As pessoas não percebem o que fazem. E, muitas vezes, não fazem por maldade. Ainda assim, o efeito permanece.

Quem compartilha buscando amparo sai com a sensação de que pediu demais.
E quem recebe de acolhimento aprende, em silêncio, a se calar.

Talvez um dos grandes aprendizados seja este: não podemos exigir do outro aquilo que ele não tem para oferecer. Nem todos sabem sustentar a dor alheia. Nem todos permanecem quando o centro não é eles.
E, curiosamente, ao ouvir tanto, percebo também que problemas que outrora me pareciam enormes vão se tornar menores diante das histórias que chegam até mim, não porque minha dor não existe, mas porque ela ocupa outro lugar dentro de mim.

Ainda assim, sigo acreditando no valor da escuta verdadeira. Porque ser ouvido sem ser interrompido, sem ser comparado, sem ser desviado, também é uma forma profunda de cuidado.

Soraia F. Navarro

Quando a Essência Silencia, Mas Não Some

 

O ano começou esquisito, complicado, exigindo mais maturidade e mais responsabilidade. Em meio a tantas exigências, tenho buscado minha essência, pois temo perdê-la — embora saiba que, modificada, ela já esteja.

A alegria e a paz que eu sentia antes deram lugar à ansiedade e ao medo, sentimentos difíceis de atravessar. A atividade física me ajudou, por um tempo, a diminuí-los; porém, agora, diante de uma parada forçada, encontro-me em um momento de confusão.

Será este mais um ano de processos improváveis de amadurecimento, como tantos que venho vivendo nos últimos anos?

Eu nutria uma leve esperança de que este ano resgataria minha essência de alegria e confiança. No entanto, o início se mostra desafiador e me pede calma e paciência — sentimentos nobres que antes me faltavam e que hoje se fazem presentes, talvez como um presente da chegada aos 40.

Ainda assim, a cada lágrima e a cada momento difícil, olho para o lado e reconheço os frutos da vida que construí ao longo dos anos. É neles que me apoio, firme, para sustentar a esperança de dias melhores. E, aos poucos, percebo que minha essência continua aqui: apenas adormeceu por alguns anos, até que eu encontrasse o caminho de volta para cultivá-la com mais consciência e cuidado.

Soraia F. Navarro

Parada Obrigatória

 

Às vezes, a vida te para e você não sabe por quê.
E há os compromissos, o trabalho, e aqueles que dependem de você.
Nesse momento, você se irrita, questiona, quase blasfema:
por que isso aconteceu, justo agora, quando você não podia parar?

Depois, começa a perceber que vinha se sobrecarregando
e não reparou que, mesmo sem você, as coisas seguiriam outro rumo.
As pessoas que dependem de você continuariam seus próprios caminhos.

Então você entende que tudo agiu para que você parasse.
Para refletir que não precisa abraçar tudo ao mesmo tempo.
Que não precisa se sobrecarregar, nem se preocupar em demasia.

Tudo encontra seu jeito de seguir o fluxo.
E, às vezes, você não precisa fazer nada.
Pois fazer nada também é fazer algo.

Soraia F. Navarro

#Reflexão

#PausaNecessária
#FluxoDaVida
#Autocuidado
#Desacelerar
#TempoDeRefletir
#FazerNadaTambémÉFazer
#Leveza
#Consciência
#CuidarDeSi
#VidaEmEquilíbrio
#EscutaInterior

Reflexão: A Beleza na Escuridão

Na escuridão, somos desafiados a olhar além do óbvio. É nesse momento que nossos sentidos se ajustam, e nossa percepção se expande. O brilho da verdadeira beleza não depende da luz externa, mas do que carregamos dentro de nós.

A escuridão nos ensina a valorizar o que é essencial, a encontrar força na introspecção e a perceber que, mesmo nas situações mais difíceis, há algo belo esperando para ser descoberto.

Que possamos lembrar sempre que, mesmo nos momentos mais sombrios, a beleza está lá, pronta para ser enxergada por quem se permite olhar com o coração. - 𝕾𝖔𝖗𝖆𝖎𝖆 𝕱 𝕹𝖆𝖛𝖆𝖗𝖗𝖔

O corpo fala e não entendemos

 

O braço reclamava de dormência e dizia: -Pára! Mas ela não deu a devida atenção, pois logo passaria. 

O pé reclamava que estava com choques ao pisar e dizia: -Pára! Mas ela não ia ao especialista, porque era  preciso trabalhar.

O corpo inchava com a quantidade de remédios e suplicava: - Pára! Mas ela não procurava um exercício para praticar, porque é cansativo. 

A cabeça ficava cheia de pensamentos e preocupada com tudo e implorava: - Pára! E ela continuava a buscar redes sociais e a se envolver nos problemas dos outros querendo abraçar o mundo.

Até que a coluna falou: -Basta! 

Sem a sustentação da coluna, movimentos comuns ficaram difíceis e agora precisou forçadamente, parar e enxergar que sem seu corpo, nada poderá fazer. Seus braços são importantes para pegar objetos e se banhar. Suas pernas te levam para onde precisa, porém sem a base, andar e levantar ficou difícil.

O corpo pede para diminuir o ritmo e a coluna pede pra voltar as suas bases. Olhe para dentro de si e perceba o que está acontecendo em seu íntimo. 

Nutrindo-se e estruturando-se, logo poderá voltar mais fortificado. 

Soraia F. 

História de Escritora

Olá! Meu nome é Soraia Ferreira e sou escritora há 13 anos. Hoje venho compartilhar um pouco da minha história com vocês.

Sempre sonhei em ser professora. Quando passei no concurso, ingressei na faculdade de Letras, certa de que aquele era o meu caminho. Mas a vida, com sua sabedoria silenciosa, tinha outros planos para mim.

Após a graduação, mergulhei em novas formações: estudei danças orientais (ventre e cigana), fiz mestrado em Reiki e me formei em Yoga. Comecei ensinando dança, mas a escrita — que sempre viveu em mim — voltou a me chamar.

Escrevo desde pequena: cartas, poemas, dedicatórias. Mas nunca imaginei que me tornaria escritora. Quando namorava (meu namorado é hoje meu marido), escrevia poemas, dedicatórias, músicas — mesmo sem saber cantar — e passava horas criando histórias e copiando desenhos dos meus personagens favoritos, como Sailor Moon, Guerreiras Mágicas e Sakura. A arte sempre esteve presente.

Quando me casei, escrevi meu primeiro livro: O Vilarejo, meu grande xodó. Lancei a obra em 2011 por uma editora, pois ainda não conhecia profundamente o mercado literário. Após algumas insatisfações, em 2012 decidi trilhar o caminho da autora independente.

Foi trabalhoso? Sim.
Mas também libertador.

Passei a ter autonomia sobre minhas criações — inclusive sobre as capas, que hoje eu mesma pinto. A capa de O Vilarejo não foi criada por mim, mas a partir do segundo livro enfrentei o medo, confiei no meu talento e assumi também essa parte artística do processo.

Em 2018, lancei A Origem Gaya e as Primeiras Civilizações. É um romance, mas com uma proposta completamente diferente do primeiro livro — com traços de ficção científica, enquanto O Vilarejo carrega uma atmosfera espiritual e sensível.

Em 2020, publiquei Aquamaran, continuação de A Origem. E em breve estarei lançando a finalização desse projeto.

Minha jornada continua nas feiras literárias. Já participei de diversos eventos para divulgar meus livros, mas acredito que as feiras de livros são as mais potentes, pois o público já está voltado para a literatura.

Não escondo: enfrento muitas dificuldades na divulgação e nas vendas. O mercado editorial é caro, e muitas vezes as pessoas não compreendem o valor real de um livro independente. Ainda assim, sigo firme.

Como disse um colega escritor:
"Só permanece no ramo literário quem ama escrever."

E é por amor à minha arte que continuo.

Este ano inicio novas parcerias, pois compreendi que caminhar junto é essencial. No mercado literário, conexões são fundamentais. Sozinhos, o caminho se torna mais árduo — a menos que se tenha grandes recursos para investir.

Por isso, deixo um conselho:
Dividam stands, unam-se a outros autores, construam redes. Juntos somos mais fortes.

A minha jornada continua.
E a escrita segue sendo minha missão.

Soraia

O princípio da Não resistência

O PRINCÍPIO DA NÃO RESISTÊNCIA

A lei da não resistência é um princípio com o qual devemos nos harmonizar diante dos obstáculos e das oposições, transformando-os em caminhos de progresso e aperfeiçoamento.

Nós, como seres em evolução, precisamos trazer luz à nossa consciência para compreender que os obstáculos — e tudo o que acontece “contra o nosso eu” — existem para o nosso crescimento e aprimoramento. Nada disso é pessoal. Essas situações surgem para que aprendamos a resolvê-las no amor e na luz. Quando isso não acontece, o corpo grita, e a resistência se manifesta como problemas na coluna, dores nas articulações, dificuldade de alongar as pernas e inchaço frequente na parte inferior do corpo.

Seria mais fácil resolver? Sim. Porém, para isso, é necessário compreender por que a situação está ali e como finalizá-la. Quanto mais rápido entendermos, menor será o sofrimento — porque nem sempre tudo é claro para nós.

Quando buscamos elucidação por meio de um outro olhar, ou seja, ao observar a situação por um ângulo diferente, percebemos o que precisa ser mudado e começamos a trabalhar nisso. Mas como?

Primeiro: quem resiste é o ego. Ele não quer se sentir diminuído, não quer ser humilhado e, muitas vezes, prefere culpar o outro.

Tenha em mente que observar a situação sob outra ótica, reconhecer o que levou até ali, assumir a sua parcela de responsabilidade e enxergar o lado do outro é essencial para esclarecer muitas questões. Mesmo que o outro não queira, você estará fazendo a sua parte.

Segundo: encarar a situação com sinceridade. Quando você assume sua responsabilidade, a resistência diminui, e isso facilita o processo de cura.

Terceiro: aceitar a situação como ela realmente é. Ao encará-la com honestidade e buscar compreender o sentimento verdadeiro por trás de tudo, a aceitação acontece.

Durante esse processo, você se transformará em alguém melhor do que era antes — e isso é único. Assim, você encerra esse ciclo e inicia outros, com novos desafios, mais consciente de que resistir aos obstáculos apenas prolonga o aprendizado.

Se, por outro lado, você continuar a resistir, os ensinamentos tendem a se tornar cada vez mais difíceis, mantendo você preso a uma teia de acontecimentos da qual será mais difícil sair.

Portanto, deixe o ego de lado, encare a realidade, aceite que você também pode ter errado e perdoe-se. Quando o aprendizado é acolhido, tudo se resolve e retorna ao seu ponto de equilíbrio. Comece agora a aplicar o princípio da Não Resistência, e o mundo mudará junto com você.

Soraia Ferreira·

TERÇA, 21 DE JUNHO DE 2016

Reiki: O caminho da disciplina

 

• REIKI: O CAMINHO DA DISCIPLINA.

Muitos reikianos me questionam sobre o funcionamento do reiki e sua atuação. Reafirmo que não é uma técnica milagrosa que vai te curar de um dia para o outro. Também não é uma religião, a qual você precisa crer em um ser Divino. O reiki não precisa crer em nada específico. Ao participar de um curso válido ( não faça o curso pela internet ou por meios duvidosos, questione sobre o mestre e pergunte até sanar suas dúvidas) você torna-se um reikiano, ou seja, um canal de concentração de energia universal(REI+KI). O que isso significa? Que a partir de agora você tem a oportunidade de mudar a sua vida em suas mãos. Mas como? Aplicando-se. Como que a energia vai funcionar se você não se aplicar? 
Porém, temos o hábito das desculpas: "Não tenho tempo. Não sinto a energia. De vez em quando me aplico." No nível 1, entendo que seja complicado para aplicar, mas escolha um posição hoje e aplique junto com o símbolo para proteção. Amanhã aplique em outro local e assim por diante.
Reiki é amor, cura e transformação e também disciplina. Para você desenvolver o amor, instalar a cura e promover a transformação pessoal é necessário muita disciplina. “Orai e vigiai”.(Matheu 26:41). Não é o outro que você precisa mudar é a si mesmo. Vigie seus pensamentos, sua língua e seu comportamento com o outro.
Temos o hábito de lavar roupa, tomar banho, escovar o dente, arrumar a casa e a aplicação de reiki precisa também ser incluído, como fazer a oração do dia.
O reiki não é fraco, não existe isso. Caso você esteja sentindo a energia com menos intensidade, isto significa que este nível já foi aprendido e aprimorado e agora precisa passar para um próximo.
Reserve um tempo para si mesmo, pode ser 2, 5 ou 10 minutos, mas que seja seu e aplique-se. Só assim verás as maravilhas que o Universo pode promover.
Saudações de luz.
Soraia F. Navarro

Quando o Corpo Fala: A Relação Entre Emoções e Doença

 

Durante muito tempo, falar sobre a relação entre emoções e doenças parecia algo místico demais para ser levado a sério. Ainda hoje, muitas pessoas estranham a ideia de que sentimentos possam influenciar o corpo físico.

Mas a verdade é que corpo e emoção não vivem separados.

Somos um sistema integrado. O que sentimos impacta o que pensamos. O que pensamos impacta o que fazemos. E o que reprimimos pode, de alguma forma, encontrar espaço para se manifestar.

O Corpo Registra o Que a Boca Cala

Quantas vezes você já engoliu palavras?
Quantas vezes fingiu estar bem quando não estava?
Quantas vezes silenciou para evitar conflitos?

O corpo registra.

Estresse prolongado, ansiedade constante, mágoas acumuladas, medo recorrente, tudo isso provoca alterações químicas e hormonais no organismo. Nem toda doença nasce de um conflito emocional, mas emoções negligenciadas podem contribuir para desequilíbrios físicos.

Às vezes o sinal vem como cansaço extremo.
Outras vezes como dores recorrentes.
Inflamações. Insônia. Queda de imunidade.

É como um chamado de socorro.

Conscientização: O Primeiro Passo Para a Cura

Quando nos tornamos conscientes dos nossos padrões emocionais, algo muda. Passamos a entender que talvez não seja apenas “um problema físico”, mas também um reflexo interno.

Isso não significa abandonar tratamentos médicos, pelo contrário. Buscar ajuda profissional é essencial. A medicina cuida do corpo com conhecimento técnico e científico indispensável.

Mas e quanto a cuidar de si por dentro?

O autoconhecimento nos ajuda a perguntar:
O que estou sentindo que não estou expressando?
Que situações estão me adoecendo emocionalmente?
Que padrões eu repito?

A Cura Pode Vir de Muitas Formas

A cura não é uma fórmula única.

Ela pode acontecer por meio de:

• oração

• meditação

• terapia

• reiki

• dança

• canto

• exercícios físicos

• momentos de prazer

• silêncio

• natureza

Tudo aquilo que promove bem-estar, consciência e reconexão.

Às vezes a cura vem rápida.
Outras vezes demora semanas, meses ou até anos.

Algumas situações têm difícil retrocesso. Outras podem ser suavizadas quando mudamos nossa forma de sentir, reagir e interpretar a vida.

Autoconhecimento: Uma Busca Constante

Curar-se não é apenas eliminar sintomas. É compreender o que eles representam.

O autoconhecimento é uma jornada contínua. Ele nos ajuda a escutar os sinais antes que se tornem gritos. A entender nossos limites. A respeitar nossas emoções. A transformar padrões.

Porque quando aprendemos a ouvir o corpo, talvez ele não precise adoecer para ser notado.

E no fim, a pergunta que fica é:

Você tem escutado o que o seu corpo está tentando dizer?

O Corpo Como Espelho Emocional

Segundo linhas de pensamento integrativas, cada parte do corpo pode simbolizar uma área da nossa vida emocional. Segue abaixo algumas doenças e os padrões de crenças que as sustentam. Junto, segue as respectivas afirmações positivas que podemos dizer para mudar os padrões. (Pode ser usado o reiki ou mentalizações).

Soraia F. Navarro

Acidentes – Rebelião contra autoridade. Crença em violência, raiva.

Afirmação positiva – Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida como uma fonte de sabedoria.

Acne – Não se aceitar; desamor de si.

Afirmação positiva – Eu amo-me e aceito-me tal como sou. Eu sou maravilhoso e amado por todos (causas emocionais das doenças)

Adenóides – Atritos familiares, discussões. Criança se sente mal querida.

Afirmação positiva – A criança é querida e bem-vinda.

Alcoolismo – Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.

Afirmação positiva – Eu relaxo e liberto o passado. Eu tenho valor, amo-me e aceito-me tal como sou agora.

Alergias – A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.

Afirmações positivas – Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.

Amigdalite – Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.

Afirmação positiva – Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das idéias divinas, que fluem e ganham significado em mim.

Anemia – Falta de prazer; desinteresse da vida (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.

Apendicite – Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.

Afirmação positiva – Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.

Arteriosclerose – Resistência; tensão; abertura mental estreita.

Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria. A vida é boa.

Artrite – Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.

Afirmação positiva – Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmo. Eu sou livre.

Asma – Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.

Afirmação positiva – Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.

Ataques, golpes, congestão – Rejeição da vida; auto-violência, resistência extrema (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu aceito a vida passada, presente e futura. Vida e alegria.

Bexiga (problemas) – Ansiedade; resistência contra novas idéias.

Afirmação positiva – Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.

Boca (problemas) – Incapacidade de engolir idéias; fixação de opiniões e mente fechada.

Afirmação positiva – Eu dou boas-vindas a idéias e conceitos novos.

Bronquite – Ambiente familiar inflamado.

Afirmação positiva – Paz. Ninguém consegue irritar-me.

Bursite – Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.

Afirmação positiva – Eu relaxo a raiva de maneira que ela não cause mal. O amor relaxa.

Câimbras – Tensão; segurar-se; oprimir-se.

Afirmação positiva – Eu relaxo e deixo a vida fluir.

Cancro – Profundos segredos ou aflições corroendo o Eu; retenção longa dos ressentimentos;ferimentos profundos.

Afirmação positiva – Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá. Meu presente é preenchido com alegria.

Catarata – Futuro pouco claro; inabilidade de ver a frente (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu sou livre. A vida é eterna e cheia de alegria.

Ciática – Medo do dinheiro e do futuro.

Afirmação positiva – Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.

Coceira – Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.

Afirmação positiva – Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.

Colesterol – Entupimento dos canais do prazer; medo de aceitar o prazer.

Afirmação positiva – O prazer é normal. Meus canais estão largamente abertos. Eu amo a vida.

Colite – Pais super-excitados; opressão, menosprezo; necessidade de afeto.

Afirmação positiva – Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.

Contensão, (machucaduras, esgotamento) – Pequenos impactos da vida.

Afirmação positiva – Não existe razão para eu bater na vida. Eu estou ajo com amor.

Coração – Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.

Afirmação positiva – Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.

Corcunda – Raiva atrás de você, ressentimento conservado (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.

Crescimento – Nutrir ferimentos emocionais, falso senso de valores e orgulho.

Afirmação positiva – Perdão. Eu amo a mim mesmo. Não irei fazer-me mal.

Dedos – Super exagerar os detalhes da vida (unhas- super analisar).

Afirmação positiva – Eu relaxo conscientemente de que a sabedoria da vida cuida dos detalhes.

“Defeitos” de nascença – Necessidade de reencarnação; você pediu para vir assim.

Não se sinta culpado. Você e seus pais, têm algo a aprender.

Dentes – Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar idéias por análise ou decisão.

Afirmação positiva – Eu faço minhas decisões baseado nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado.

Deslocamento de disco

Indecisão; não se sentir emocionalmente amparado pelos outros (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.

Desmaios – Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.

Afirmação positiva – Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.

Diabetes – Profundo sentimento de mágoa; falta de açúcar na vida.

Afirmação positiva – Eu permito que a vida seja gostosa. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.

Doenças venéreas – Culpa sexual; crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos; necessidade de punição.

Afirmação positiva – Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.

Dor – Congestão, bloqueio; crença em barreiras; punição, culpa.

Afirmação positiva – Eu descanso minha necessidade de punição. Eu deixo a vida fluir.

Dor de Cabeça – Tensão, revolta, contrariedades emocionais. Sentimentos feridos.

Afirmação positiva – Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.

Dor de ouvidos – Causa emocional da doença – Raiva; não querer ouvir (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.

Edema – Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.

Afirmação positiva – Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.

Enjoar no carro – Medo-dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.

Eu ando facilmente no tempo e espaço. Não existe o medo.

Enjoar no mar – Medo; medo da morte.

Afirmação positiva – A vida continua. Não existe a morte. Somente mudanças.

Enlouquecer – Reter amor e consideração (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor. Eu sinto… eu amo…

Envelhecer – Crença social; velhos pensamentos.

Afirmação positiva – Eu me amo e me aceito em todas as idades; cada idade é perfeita. Eu sou espírito. Eu sou eterno.

Enxaqueca – Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.

Afirmação positiva – Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.

Epilepsia – Rejeição da vida; sensação de perseguição; violência contra si.

Afirmação positiva – Eu amo a mim mesmo e a toda a vida. A vida é uma eterna alegria.

Esclerose múltipla – Dureza mental, coração endurecido, vontade de forra; inflexibilidade.

Afirmação positiva – Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.

Espinhas – Crença na feiúra, culpa, ódio de si (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu não propago pensamentos feios. Eu amo todo o meu corpo. Não há culpa.

Estomago (problemas) – Incapacidade de assimilar idéias. Medo de novas idéias.

Afirmação positiva – Eu assimilo novas idéias facilmente. A vida concorda comigo.

Excesso de peso – Insegurança; auto-rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.

Afirmação positiva – Eu aceito-mr e me amo-me tal como eu sou. Eu sou sempre seguro no caminho espiritual.

Face (doenças) – Representa individualidade, reconhecimento (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Reconheço meus verdadeiros valores. Minha individualidade.

Fadiga – Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.

Afirmação positiva – Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.

Febre – Queimar-se com alguém ou algo; raiva.

Afirmação positiva – Eu sou calmo, exprimo amor e paz.

Febre do Feno – Congestão emocional; confusão nas crenças; medo do moralismo.

Afirmação positiva – Eu nego qualquer moralismo. Eu sou uno em tudo na vida.

Gagueira – Insegurança; falta de auto-expressão (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Eu permito-me falar por mim e comunico-me com amor.

Garganta – Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.

Afirmação positiva – Eu expresso-me com alegria e ninguém me pode magoar.

Gastrite (gases) – Reter idéias indigestas; sufocar o ar por medo.

Afirmação positiva – Eu deixo a vida fluir através de (gases) mim.

Gengivas (problemas) – Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que elas sejam tomadas.

Afirmação positiva – Eu sou uma pessoa decidida. Eu deixo-me ir pela vida.

Glândulas (problemas) – Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.

Afirmação positiva – Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.

Glaucoma – Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.

Afirmação positiva – Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.

Gota – Impaciência, raiva, dominação.

Afirmação positiva – Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Deixo .

os outros serem o que são.

Gripe – Respostas a negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.

Afirmações positivas -Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos.

Eu sou livre de todas influências.

Hemorróidas – Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.

Afirmação positiva – Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.

Hepatite – Medo, raiva, ser odiado. O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.

Afirmação positiva – Eu deixo ir agora tudo que não preciso mais, minha consciência esta limpa, cheia de vida.

Hérnia – Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.

Afirmação positiva – Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.

Herpes – Prolongada suspensão nervosa (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Descanso agora tranquilamente de todos os meus pensamentos e de todas actividades que exercem pressão sobre mim.A paz está em mim.

Hipoglicemia – Desequilíbrio no sistema.

Afirmação positiva – A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.

Impotência – Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.

Afirmação positiva – Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.

Inchaços (verrugas) – Auto-rejeição, medo, falta de amor.

Afirmação positiva – Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.

Indigestão – Medo, ansiedade, pavor.

Afirmação positiva – Eu recebo o novo e assimilo.

Infecções – Irritação, raiva, chateação.

Afirmação positiva – Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.

Insanidade – Escapismo, recolhimento; violenta separação da vida.

Ressentimentos familiares.

Afirmação positiva – Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou um ponto criativo da expressão divina.

Insónia – Tensão, culpa, medo.

Afirmação positiva – Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.

Laringite – Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.

Afirmação positiva – Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.

Mãos – A habilidade de segurar e deixar as idéias escaparem; medo de novas idéias

Afirmação positiva – Eu lido com todas as idéias com amor e facilidade.

Mau hálito – Atitudes podres, pensamentos estúpidos.

Afirmação positiva – Eu falo com amor. Eu expiro o que é bom.

Menopausa (problemas) – Medo de não ser mais querido, auto-rejeição. Medo de envelhecimento.

Afirmação positiva – Eu sou equilibrado em todos os ciclos da mudança, abençôo meu corpo com amor.

Mioma - metafisicamente a mulher culpa-se pelos transtornos vivenciados no emprego do seu próprio estilo numa determinada situação. Por isso, é importante refletir acerca de sua condição de vida. Não exatamente o que você conquistou em relação aos outros ou bens materiais; mas sim, quanto à preservação da individualidade e o cultivo de suas características peculiares, visto que isso promove, metafisicamente, a saúde uterina e também a realização pessoal.

Nervos e nervosismo – Comunicação, luta, pressa; medo, ansiedade. Pensamentos confusos.

Afirmações positivas – Eu estou na interminável jornada pela eternidade. Que a paz.

esteja conosco. Não existe nenhum lugar para o qual devamos nos apressar.

Olhos (problemas) – Não gostar do que vê em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.

Afirmações positivas – Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo, a verdade, eu vejo claramente.

Ombros – Suportar carga, excesso de carga.

Afirmação positiva – A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.

Ossos (problemas) – Revolta contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo).

Afirmação positiva – Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.

Paralisia – Medo, escapismo, resistência, choque.

Afirmação positiva – Eu sou uno com a vida. Eu bendigo minhas experiências.

Pele (problemas) – Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.

Afirmações positivas – Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro.

Eu ganho atenção de maneira positiva.

Pernas (problemas) – Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).

Afirmação positiva – Eu me movo com confiança e alegria.

Pés (problemas) – Medo do futuro

Afirmações positivas – Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.

Pescoço (problemas) – Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.

Afirmação positiva – Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.

Pneumonia – Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.

Afirmação positiva – Eu recebo livremente idéias divinas, impregnadas com o hálito da vida.

Pressão sangüínea

ALTA: manter por longo tempo problemas insolúveis; BAIXA: depressão, mágoa, derrotismo, raiva.

ALTA: eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se. BAIXA: eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.

Prisão de ventre (intestinos) – Recusa de relaxar sobre velhas idéias; mesquinhez.

Afirmação positiva – Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.

Próstata (problemas) – Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice

Afirmação positiva – Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.

Psoríase (pele) – Insegurança emocional.

Afirmação positiva – Eu sou pacífico e seguro. Eu estou em paz com tudo na vida.

Pulmões – Medo de receber e dar-se à vida.

Afirmação positiva – A respiração flui através de mim.

Quadris (problemas) – Medo de ir avante em decisões importantes.

Afirmação positiva – Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.

Queimaduras – Raiva; queimar-se com os outros.

Afirmação positiva – As pessoas não tem poder contra mim. Eu tenho paz no meu ambiente.

Quisto – Crescimento falso; fomentação de choques e machucados emocionais.

Afirmação positiva – Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.

Raquitismo – Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.

Afirmação positiva – Eu sou seguro e nutrido pelo amor do Universo.

Resfriados – Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.

Afirmação positiva – Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.

Retenção (líquidos) – O que é que você tem medo de perder?

Afirmação positiva – Eu descanso com alegria, e espontaneidade.

Reumatismo – Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.

Afirmação positiva – Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.

Rins (problemas) – Crítica, sensibilidade, desapontamento.

Afirmações positivas -Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas. Eu estou realizado.

Roer unhas – Separação dos pais, pedaço de si que se recalca.

Afirmação positiva – Eu sou indivíduo criativo. Aceito, sou seguro em minha maturidade.

Sangue (problemas) – Falta de alegria; faltas de circulação das idéias; pensamentos estagnados.

Afirmação positiva – Alegria. Com alegria as novas idéias circulam livremente.

Sinusite – Presença de pessoas que o irritam.

Afirmação positiva – Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.

Surdez – O que você não quer escutar? Rejeição, teimosia, isolamento.

Afirmação positiva – Eu escuto Deus. Eu escuto o prazer e a vida, sou parte dela.

Tórax (Quisto) – Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.

Afirmação positiva – Eu sou livre e permito liberdade a todos.

Tosse – Nervosismo, amolação, crítica.

Afirmação positiva – Eu expresso-me pacificamente e falo com amor.

Tuberculose – Egoísmo; possessão; crueldade.

Afirmação positiva – Eu não me sufoco na vida. Meus pensamentos desenvolvem ótimas idéias. Todos momentos da vida são cheios de sentido.

Tumor – Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.

Afirmação positiva – Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.

Tumor no cérebro – Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.

Afirmação positiva – Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.

Úlceras – Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.

Afirmação positiva – Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.

Urinar na cama – Medo dos pais (normalmente do pai).

Amor, compreensão e compaixão.

Urticária – Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.

Afirmação positiva – Eu estou em paz com as pequenas coisas da vida.

Vaginite – Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.

Afirmação positiva – As formas e as vias podem mudar. O amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.

Varizes – Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de idéias; desencorajamento.

Afirmação positiva – Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.

Vesícula (pedras na) – Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.

Afirmação positiva – Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa. Eu sou bom.

AUTOR DESCONHECIDO