Experiência sobre Dança do Ventre e Cigana

Dançar é mágico.

Dançar cura medos, fobias.

Dançar aperfeiçoa o nosso corpo.

Dançar liberta a nossa alma.

Soraia F. Navarro

A dança me proporcionou maior expressão de meus sentimentos. Quando mais nova, tive muitos problemas para falar. Eu gaguejava e tinha muito vergonha. A dança me ajudou ajudou a me curar de muitos traumas internos, me ajudou a me expressar melhor e a principalmente me amar e me aceitar. 

BENEFÍCIOS DE DANÇAR.

•  Exercitar a sensibilidade motora e musical.
•  Desenvolver a concentração e a disciplina.
•  Trabalhar questões relacionadas à feminilidade e sexualidade.
•  Favorecer o auto-conhecimento ao exercitar a discriminação e expressão de sensações, sentimentos e pensamentos.
•  Ressignificar partes do corpo.
•  Possibilitar a construção de uma auto-imagem positiva.
•  Favorecer a auto-confiança e a assertividade.
•  Criar um canal de socialização a partir de vivências coletivas que estabelecem vínculos afetivos.
•  Ensinar uma forma de expressão artística que abre canais para a manifestação de conteúdos emocionais que dificilmente se traduzem por meio de palavras.
•  Promover valorização e cuidado com o próprio corpo, o que favorece um aumento da auto-estima.
• Trabalhar diversos aspectos físicos, tais como: condicionamento, flexibilidade, postura, agilidade, bem-estar e coordenação motora.
•  Resgatar uma forma de conexão com a espiritualidade.
• Consciência Corporal

SORAIA NAVARRO E GABY SHIBA

Breve Biografia

Eu (Soraia Navarro) sempre dancei desde pequena, mas nunca fiz aulas presenciais. Aprendi sozinha dança do ventre e sempre dancei a cigana, que trago no sangue desde pequena. Aos 24 anos iniciei estudos em dança do ventre e dança cigana para aprimorar a técnica. Mas todo o estudo que obtive não acrescentou muito em minha dança, pois tornava-se cada vez mais artificial. Gostava mesmo dos grupos, que me ajudavam a me soltar quando dançávamos e tornava tudo mais harmonioso. Mas como tudo na vida, nada é para sempre, o grupo acabou e retornei aos estudos de dança. Fiz wokshops com Ju Marconato, Samra Sanches, Carla Silveira, Alejandra, Natasha Sussekind (Cigana), Marcia Gaya(Cigana), Claudia Sartore(Cigana). Fiz curso de formação em Yoga, florais, mestre em reiki e agora também escritora.

Em 2009 fiquei grávida de minha primeira filha, e percebi que a dança do ventre tinha que vir de dentro como a dança cigana. Parei com todos os cursos e iniciei estudos por conta própria para descobrir minha essência. O tempo passou e vieram outras filhas até que, um dia, conheci o tribal, através de Tati Craveiro. Através do tribal, percebi que a dança, embora diferente, não pode ser separada. Fiquei muito feliz com o tribal e através deles me transformei tanto na dança cigana como na dança do ventre. O ensino para cada uma é diferente, mas quando unimos os passos percebemos a união de todas as modalidades de dança cujo intuito é a tão sonhada consciência corporal e o benefício que isto pode proporcionar em nosso corpo. Aprendi que cada um traz a sua dança em sua essência e é por isso que cada pessoa dança de uma maneira e isto transforma vidas. Essa essência que despertei e aprimoro a cada dia e passo adiante para todos aprendam o caminho. Você não vai dançar como Shakira, Beyonce e como tantas dançarinas famosas que existem. Porque você é Único(a). E desenvolverá a sua dança. Melhor do que estas que citei, pois trás a sua essência. Assim com quero ser EU e ensino para que você Desperte seu EU. Dança precisa ter técnica, alongamento para você não lesionar o corpo, mas primeiramente Amor, pois é através dele que aprendemos a simplicidade dos gestos que fazem a diferença. Através de nossa autoestima transmitimos nosso ser através do olhar, através da autoconfiança  transmitimos  sensualidade com um gesto simples de mãos, e com nosso sorriso  transmitimos felicidade através dos passos. Esta é a verdadeira dança, a conexão com nosso EU verdadeiro. Isso que eu ensino, a despertar o seu Eu através das técnicas que aprendi na dança do ventre, dança cigana, dança indiana e no yoga. Cada um a seu tempo. Venha nesta jornada comigo. 

Beijos no coração.

Soraia Navarro