Entre o Conhecer e o Despertar

 

Conhecer não é o mesmo que entender.
Conhecer toca a superfície; entender atravessa a alma.

Muitas vezes acreditamos que compreendemos algo apenas porque nos é familiar. Repetimos conceitos, histórias e crenças como quem segura um mapa antigo, sem perceber que o caminho já mudou. O entendimento verdadeiro exige silêncio interior, entrega e coragem para questionar aquilo que sempre foi aceito como verdade.

Para sobreviver, apegamo-nos ao que conhecemos. O conhecido conforta, ainda que aprisione. Ele nos dá a ilusão de segurança, mesmo quando nos afasta da expansão. Assim, construímos nossa realidade a partir do que entendemos até onde conseguimos enxergar, não necessariamente do que é.

Mas conhecimento e entendimento são relativos. A realidade que vivemos pode ser apenas um véu, uma ilusão sustentada coletivamente. Muitos caminham juntos, certos de que estão despertos, quando na verdade apenas compartilham as mesmas crenças não examinadas.

O despertar espiritual começa quando ousamos soltar os rótulos, abandonar certezas rígidas e admitir que talvez não saibamos tanto quanto pensamos. É nesse espaço de humildade que a consciência se expande.

Entender, afinal, não é acumular verdades.
É permitir que a verdade nos transforme.

Soraia F. Navarro

Quando a Dor Não Encontra Espaço

 

Eu escuto as pessoas. Escuto de verdade.
Sustento silêncios, abraço fragilidades, respeito pausas, tentando compreender o que existe por trás das palavras ditas e, principalmente, das não ditas.

Mas quando sou eu quem fala, percebo que muitas pessoas até escutam, porém não acolhem.
Minha dor não permanece. Ela é atravessada, interrompida, desviada. Em poucos segundos, o foco muda. O assunto passa a ser o outro. Aquilo que ele viveu, que foi mais difícil, mais pesado, mais doloroso do que o que eu estava tentando compartilhar. Surge, então, uma espécie de competição silenciosa: quem sofre mais. E, por dentro, dá vontade de dizer: ok, você já venceu .

Não sei ao certo se isso é vitimismo, egocentrismo ou apenas um mecanismo inconsciente de defesa. Talvez seja difícil lidar com a dor alheia. Talvez tenha medo de entrar em contato com emoções que não sabem sustentar. Talvez a urgência de provar o que também o faz, como se a validação do outro dependesse de sobrepor a própria dor.
O fato é que, nesses momentos, essas pessoas se mostram incapazes de ouvir de verdade, de acolher, de perceber que não se trata delas, mas de quem está, com cuidado e vulnerabilidade, tentando compartilhar algo íntimo.

O que sei é que, na maioria das vezes, isso acontece sem intenção. As pessoas não percebem o que fazem. E, muitas vezes, não fazem por maldade. Ainda assim, o efeito permanece.

Quem compartilha buscando amparo sai com a sensação de que pediu demais.
E quem recebe de acolhimento aprende, em silêncio, a se calar.

Talvez um dos grandes aprendizados seja este: não podemos exigir do outro aquilo que ele não tem para oferecer. Nem todos sabem sustentar a dor alheia. Nem todos permanecem quando o centro não é eles.
E, curiosamente, ao ouvir tanto, percebo também que problemas que outrora me pareciam enormes vão se tornar menores diante das histórias que chegam até mim, não porque minha dor não existe, mas porque ela ocupa outro lugar dentro de mim.

Ainda assim, sigo acreditando no valor da escuta verdadeira. Porque ser ouvido sem ser interrompido, sem ser comparado, sem ser desviado, também é uma forma profunda de cuidado.

Soraia F. Navarro

Quando a Essência Silencia, Mas Não Some

 

O ano começou esquisito, complicado, exigindo mais maturidade e mais responsabilidade. Em meio a tantas exigências, tenho buscado minha essência, pois temo perdê-la — embora saiba que, modificada, ela já esteja.

A alegria e a paz que eu sentia antes deram lugar à ansiedade e ao medo, sentimentos difíceis de atravessar. A atividade física me ajudou, por um tempo, a diminuí-los; porém, agora, diante de uma parada forçada, encontro-me em um momento de confusão.

Será este mais um ano de processos improváveis de amadurecimento, como tantos que venho vivendo nos últimos anos?

Eu nutria uma leve esperança de que este ano resgataria minha essência de alegria e confiança. No entanto, o início se mostra desafiador e me pede calma e paciência — sentimentos nobres que antes me faltavam e que hoje se fazem presentes, talvez como um presente da chegada aos 40.

Ainda assim, a cada lágrima e a cada momento difícil, olho para o lado e reconheço os frutos da vida que construí ao longo dos anos. É neles que me apoio, firme, para sustentar a esperança de dias melhores. E, aos poucos, percebo que minha essência continua aqui: apenas adormeceu por alguns anos, até que eu encontrasse o caminho de volta para cultivá-la com mais consciência e cuidado.

Soraia F. Navarro

Parada Obrigatória

 

Às vezes, a vida te para e você não sabe por quê.
E há os compromissos, o trabalho, e aqueles que dependem de você.
Nesse momento, você se irrita, questiona, quase blasfema:
por que isso aconteceu, justo agora, quando você não podia parar?

Depois, começa a perceber que vinha se sobrecarregando
e não reparou que, mesmo sem você, as coisas seguiriam outro rumo.
As pessoas que dependem de você continuariam seus próprios caminhos.

Então você entende que tudo agiu para que você parasse.
Para refletir que não precisa abraçar tudo ao mesmo tempo.
Que não precisa se sobrecarregar, nem se preocupar em demasia.

Tudo encontra seu jeito de seguir o fluxo.
E, às vezes, você não precisa fazer nada.
Pois fazer nada também é fazer algo.

Soraia F. Navarro

#Reflexão

#PausaNecessária
#FluxoDaVida
#Autocuidado
#Desacelerar
#TempoDeRefletir
#FazerNadaTambémÉFazer
#Leveza
#Consciência
#CuidarDeSi
#VidaEmEquilíbrio
#EscutaInterior